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CARTAS ME INVITO para uso terapéutico

Imagina que como profesional estás en una sesión y notas que tu cliente al referirse a lo que le está pasando, tiene una actitud de:

Analizar con muchos detalles lo que hacen y dicen otras personas,

o está sacando conclusiones sobre lo que ocurre y lo que está bien o mal,

o está en la queja,

o echándole la culpa al mundo, al frío, a la nieve,

o Se está poniendo en víctima…

Notas que le está resultando difícil conectar con lo que siente, que está con ciertas resistencias de mirarse, de poder ver “su parte” en la situación de la que está hablando…

Tú, como profesional, tienes formación experiencias y recursos. Estás totalmente presente en las sesiones y tienes tu intuición.

Pues, imagina, que además cuentas con las CARTAS ME INVITO.

Las coges, la abres, y se las entregas. La persona las acoge entre sus manos, hace una pausa en su discurso. Las mira. Comenta algo. Entonces, tú le dices: “elige una carta para invitarte a algo para la situación que estás hablando”. La persona mira las cartas, elige, una o dos, y por lo que ve en las cartas comienza a decir: “me invito a… sentir, pensar, aceptar, hacer/no hacer…” Y poco a poco, comienza a hablar desde otro lugar, más desde ella misma, empieza a escuchar su voz más verdadera… 

Puede darse una situación como arriba se ha comentado, o las sesiones pueden ser diferentes, como por ejemplo, la persona puede estar conectada consigo y también puedes ofrecerle dinámicas con las cartas. Al igual que en diferentes grupos, puedes utilizarlas para mirar  diferentes situaciones.

En este 2021 tan extraño, en el cual estamos intentando aceptar la danza que nos hace bailar la vida, y al mismo tiempo, seguir alimentando nuestros proyectos, enriqueciéndolos, dando lo mejor de nosotros/as mismos/as como profesionales, te presento las CARTAS ME INVITO.

Si eres psicóloga/o, terapeuta, coach, estas cartas serán una herramienta, una compañera discreta y silenciosa que estarán a tu lado en tu consulta. Dispuesta a desplegar sus imágenes y palabras cuando tú lo decidas, para darles a las clientes/pacientes un camino creativo donde encontrar su voz para expresar su presente.

¿Cómo han surgido estas cartas?

Estoy encantada de presentarte este juego de cartas. Crearlas ha sido un proceso largo y muy profundo para mí. Mi nombre es Gabriela Waisberg, y soy arteterapeuta Gestalt.

Te voy a contar como comenzó esto de las cartas. Fue una tarde que me descubrí en el espejo retrovisor del auto con el ceño fruncido, muy seria.

Me di cuenta que últimamente no me reía.

Entonces, escuché una vocecita dentro de mí que me dijo: “Me invito a reírme más”.

Así de claro, simple y directo.

No sé si me reí tanto como esperaba, pero sí sentí que en la tierra donde habita la seriedad/ risa en mi interior algo comenzó a crecer…

Desde ese día, mi voz fue diciéndome otras invitaciones:

Me invito a aceptar que hoy me siento algo bajita, tristona”

“Me invito a darme un gustito, cuidándome” 

“Me invito a disfrutar de la amistad con V.”  

Y con estas invitaciones que surgían desde mi interior yo seguía viviendo mi vida más acompañada de mi misma.

Luego llegaron las imágenes y palabras como brisa mañanera. Corría a buscar los lápices y las ceras y las dibujaba para que no se me escaparan. Dibujé y escribí con la sensación de que mis piernas no llegaban al suelo y se movían solas; de pura alegría, nomás.

Desde su nacimiento los dibujos nacieron circulares.

Y son estas cartas las que te ofrezco a ti.

Qué vas a encontrar al abrir la caja de CARTAS ME INVITO?

🪞54 cartas circulares ilustradas con dibujos evocadores.

🪞Un cuaderno para realizar la dinámica ME INVITO versión profunda.

🪞Un libro ¡Sooploo!

🪞Un bloc con la plantilla para crear tu propia carta.

Unas cartas para sesiones individuales y grupales

Cada vez es más frecuentes que psicólogos, terapeutas y demás profesionales, utilicen cartas Tarot y juegos de mesa en sus terapias. Esta incorporación al trabajo viene muchas veces de terapeutas que en lo personal gustan de las cartas y los juegos y han experimentado que son elementos que a la mente y al corazón aportan, abren, facilitan profundizar.

 “ME INVITO” es algo más que “dar vuelta a una carta y leer una respuesta”. Con este oráculo, el cliente o un grupo, realizan un proceso y crean la respuesta que necesita a una situación determinada. Tiene una función  proyectiva, pues al verlas, las personas “casi sin darse cuenta” expresan sus pensamientos y emociones.

¿Cómo se utilizan las cartas me invito en terapias?

Me invito es una dinámica base con dos variantes. Con las sugerentes imágenes y palabras, Al mirar las cartas, te verás en tu presente:

¿Qué me está preocupando ahora?

¿Cómo me hace sentir esto?

¿A qué me invito para estar mejor?

¿Qué necesito?

Se desarrolla de la siguiente manera:

Piensas en una situación que te inquieta. Eliges una carta ANHELO que te “habla” de esa situación y te haces una invitación. Eliges una carta ENERGÍA que representa la fuerza, el motor que necesitas para realizar esa invitación. Tiras del hilo y profundizas. Tu mirada a la situación empieza a ampliarse, y tú encuentras más verdades sobre ti. Lees ¡SOOPLOO! recoges las palabras que te llegan, creas tu carta y haces un compromiso contigo.

Dicho así parece simple, ¡y lo es! Es simple y muy profundo porque en todo el proceso has conectando contigo, pues la primera invitación que te haces, luego, al final, cobra nuevo significado. Y de este modo, conectas realmente con lo que estabas necesitando.

Podrás elegir entre diferentes variaciones según tu disponibilidad, tus ganas y tu necesidad.

Dentro de la caja viene un cuaderno con las instrucciones específicas de las diferentes versiones para realizar ME INVITO. También en el mismo cuaderno, vendrán los pasos y las preguntas, para que puedas escribir tus respuestas y dibujar tu proceso de escucha con las cartas.

Las cartas ME INVITO han sido testadas por más de 150 personas antes de ser fabricadas y ¡funcionan!: aportan claridad, un “qué” y un “hacia dónde”; aportan luz para el momento actual.

¿A quién va dirigido?

A profesionales que trabajen en psicología, psicoterapia, educación, coaching, desarrollo  espiritual y energético, trabajo social y otros. De forma individual y grupal.

A público general que quiera tener a mano una herramienta que le ayude a ubicarse cuando sienta que necesite poner cierto orden en su interior.

¿Como psicólog@, terapeuta, coach, por qué comprarlas?

  • Para tener una herramienta creativa y proyectiva.
  • Para escuchar a tus clientes “desde otro lugar”.
  • Para desarrollar tu propia creatividad e intuición creando nuevas dinámicas con las cartas. Escuchar tu voz, tus respuestas y tu compromiso.
  • Para trabajar con imágenes simbólicas en tus sesiones.
  • Para plantear nuevos desafíos creativos a tus grupos.

Ampliación de cartas me invito. 30 dinámicas

Desde el 30 de enero hasta el 30 de abril tendremos esta oferta específica para profesionales.

Esta ampliación ha sido expresamente creada para su uso en terapias individual y grupal.

Los temas que abarcan estas dinámicas son, propuestas para:

Realizar con una chispa de azar, con grupos, para mirarse a través del tiempo, del fluir (y no fluir), de las relaciones, etc…

    Si quieres saber más sobre las CARTAS ME INVITO y sus amplias posibilidades para su uso en los procesos terapéuticos, te ofrezco la posibilidad de que hagamos una video llamada (+34 650 06 42 72) donde podrás ver las cartas y hacer algunas de las dinámicas.

Para más información y si quieres adquirirlas durante esta campaña a este precio, pincha en el siguiente link:

 https://www.editorialsinverguenza.com/cartas-me-invito 

 

Muchas gracias y un abrazo.

Gabriela Waisberg.

Testimonios

Esther Gutierrez

Psicóloga Terapeuta Gestalt

Las “Cartas Me Invito” son una excelente herramienta para trabajar el contacto con las emociones y y las necesidades, resultando una forma creativa e intuitiva de formular herramientas para el autocuidado y la escucha de una misma. Los textos que acompañan a las cartas están llenos de autoamor del bueno, activando la aceptación y la ternura con nosotros mismos. Todo un descubrimiento el trabajo de Gabriela en estas cartas. ”

David Delgado

Mentor de Cambio Profesional

Las cartas Me Invito me han parecido extraordinarias, me encanta el planteamiento, las frases son cargas de profundidad hechas melodía, la indagación muy interesante, y la resolución extraordinaria, te llevas una acción, un compromiso y un regalo en forma de totem.

Emi de la Llave

Psicóloga y psicoterapeuta gestalt

He tenido ocasión de tener una sesión con Gabriela Waisberg, la autora de las cartas te invito. Es realmente mágico lo que en ellas sale y representa claramente tu mundo interior. La consigna de la invitación ya predispone a algo amable con una misma y como las casualidades no existen, siempre aparecen aquellas cartas, por cierto, bellamente elaboradas, que en esos momentos son las necesarias. Es muy bonito la invitación que una se hace a sí misma y elabora personalmente. Son muy bonitas para hacerlas personalmente ó para utilizarlas en sesión con alguien ó en grupos. Yo las he utilizado en una sesión de cierre con una paciente y se llevó un propósito y un escenario de por dónde continuar su camino sola sin la terapia. Son muy recomendables y una herramienta magnifica, bella y cuidadosa para trabajarse más profundamente.

Adri Energy Guide

Movilizadora Energética y Canalizadora Espiritual

“Me Invito” van más allá de ser simplemente tarjetas terapéuticas. Son la entrada a un viaje por los sentidos del espíritu a tráves del color y la formas con diferentes rutas . Gabriela con esta propuesta, nos invita a un viaje que abre las puertas del “darnos cuenta” de manera amorosa e íntima con nosotr@s mism@s.

Cárol Corrales.

Terapeuta menstrual- Sexualidad femenina y Gozo.

¿Cómo puede ser que a mi subconsciente le haya resultado tan fácil abrirse a ellas? Y mira que estoy acostumbrada a indagar en mi subconsciente.
Las cartas no sólo son preciosas e inspiradoras, también son amorosas, comprensivas y muy cercanas al alma, al corazón y a la verdad.
Su propuesta de invitación fue sencilla, factible y con la unificación entre femenino y masculino perfecta para su materialización desde el gozo.
Y además salió de mí misma, de mi verdad.
¿Qué más se puede pedir?

Shara Pedrosa Martín.

Educadora Social en droga dependencias. Arteterapeuta.

Las cartas me han ayudado a tener más presente una necesidad que estaba encerrada sin saberlo y con la que he podido conectar más fácilmente a través del juego.
Las ilustraciones resuenan con emociones propias a lo largo del juego, es una perfecta herramienta terapéutica donde lo visual y artístico nos acompañan a lugares más profundos en nuestro interior.

Ana Moreno Medina.

Psicóloga y editora.

Unas cartas muy interesantes que ayudan a darse cuenta de momentos personales por los que vamos atravesando. Los dibujos invitan a entrar en distintos lugares para poder poner palabras a lo que estamos viviendo. Permiten hacer juegos y propuestas en diferentes niveles de profundidad tanto individual como colectiva. Me ha encantado participar de su puesta en marcha.

Helena Rodríguez.

Profesora de Lengua en Instituto y poeta.

He tenido la fortuna de ser testigo entusiasta del proceso creativo de Gabriela Waisberg y ha sido fundamental en mi evolución personal.

Las cartas me han ayudado a tener más consciencia de lo que necesito para construirme desde dentro y crear vínculos más sanos con los otros. Me ha resultado inspirador, pero además me han dado verdaderas claves para sostener “mi invitación” con confianza.

Carlos Fortunato.

Lic. en Bellas Artes, Terapeuta y Arteterapeuta gestáltico

Suelo utilizar cartas en mis talleres de arte como una forma de proyección y encuentro con significados que el universo nos envía. Las bellísimas imágenes de estas cartas mueven, llegan y activan emociones, pensamientos, memorias y encuentros con uno mismo.

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